VRÁSKY nie sú len o veku: Niektoré si vyrábate pri BEŽNÝCH činnostiach!
Za vráskami nie je len vek! Ak budete robiť niektoré činnosti, nepomôže vám ani kvalitný krém či drahé procedúry.
Za vznikom vrások nemusí byť vždy len vek. Existujú určité činnosti či zlozvyky, ktoré majú dopad na vašu tvár – vďaka nim je oveľa skôr vráskavejšia a pôsobí unavenejším dojmom. Dobrou správou je, že obmedzením týchto aktivít možno docieliť pevnejšiu tvár.
1) Slamky a cigarety
Vedeli ste, že slamka by mala byť v prípade vrások vašim úhlavným nepriateľom? Ak si takto vychutnávate nápoje, koledujete si zbytočne o nepekné ryhy. Srkaním sa opakovane sťahuje koža okolo úst, a skôr či neskôr vás budú zdobiť nepekné vejárovité vrásky. Presne tie isté trápia aj fajčiarky. Nechcete sa vzdať slamiek či cigariet? V tom prípade nezabudnite pravidelne používať anti-aging produkty a krémy zamerané na jemné vrásky, ochabnutú pleť a redukciu vrások.
2. Opakujúce sa pohyby
Aj prehnané mimické pohyby môžu spôsobiť vrásky. Tie sú síce prejavom šťastného života či hnevu, ale svojich majiteľov poznačia vráskami. Kde? Najčastejšie na čele a medzi obočím, stračími nôžkami po stranách očí a okolo úst alebo v hornej časti nosa. Ako proti nim bojovať? Skúste si počas rôznych situácii uvedomovať zmeny na svojej tvári a zjemniť svoj výraz. Pleť môžete spevniť tvarovou jogou. Botox v týchto oblastiach môže pomôcť, no nedokáže tak efektívne zvrátiť hlboké vrásky.
3. Šport
Ak sa venujete športovým aktivitám, zbystrite pozornosť. „Behanie a športovanie ako také vašej kráse len a len prospieva. Ale iba za predpokladu, že pred aj po tejto aktivite budete venovať svojej pleti dostatočnú starostlivosť. Pri športe sa totiž dokážete poriadne zapotiť a najmä pri športovaní vonku nasaje vaša tvár všetky nečistoty ako špongia,“ píše The Ohio State University Wexner Medical Center. Pred tým, než si obujete bežecké tenisky a vyrazíte, nezabudnite si tvár odlíčiť od make-upu a použiť krém s SPF faktorom. Po športovej aktivite si tvár dôkladne očistite a neneste na tvár hydratačný krém. Pokožka nebude stiahnutá a dehydratovaná.
Dve polohy pri spánku vám môžu pridať niekoľko rokov naviac. Ako je to možné? Prečítate na druhej strane.