Magazín
Lifestyle
Túžite oddialiť vrásky? Spoznajte účinky 7 najlepších potravín proti STARNUTIU
Chcete si užiť čo najdlhšie mladistvú a pružnú pleť? Pomôžu vám v tom tieto potraviny.
5. Sladké zemiaky
Batáty si našli veľmi rýchlo cestu k slovenským gazdinkám pre svoju sladkastú chuť. Sladké zemiaky toho ponúkajú viac – ukrývajú betakarotén, vitamín C, vitamín B6 a draslík.
„Málokto vie, ale sladké zemiaky sú veľmi prospešné pre zdravie pokožky. Sú nabité vitamínom A, ktorý vám pomáha bojovať proti jemným líniám a vráskam revitalizáciou poškodeného kolagénu,“ píše na záver Nikita Toshi.
Bojovať proti vráskam môžete aj prostredníctvom konzumácie paradajok (obsahuje lykopén) alebo rýb (obsahujú omega-3 mastné kyseliny pre žiarivú pokožku).
Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.
Foto: ilustračné
Mohlo by výs zaujímať:
Zdroj: Dnes24.sk