Ste hlučným spáčom? CHRÁPANIE môže naštartovať 4 nebezpečné CHOROBY

3) Vysoký krvný tlak

Nie je žiadnou novinkou, že sa chrápanie spája so spánkovým apnoe, a podľa najnovšieho výskumu aj s vysokým krvným tlakom. Poukázal na to profesor Habibolah Khazaie z Kermanshah University of Medical Sciences v Iráne v prestížnom časopise Journal of International Medical Research.

Jeho vedecký tím monitoroval spánok na vzorke 181 ľudí s priemerným vekom 49 rokov.

Vedci zaostrili na chrápanie, apnoe a krvný tlak zúčastnených. Výsledok? Pozorovaním odborníci zistili, že „chrápači“ majú vyšší nábeh na vysoký krvný tlak a mali vysokú pravdepodobnosť nadváhy.

„Pacienti s hypertenziou mali vyššie úrovne chrápania a apnoe, ako aj ukazovatele nadmernej hmotnosti. Chrápanie bolo najspoľahlivejším prediktorom hypertenzie,“ pripomenul tamojší profesor.

4) Diabetes 2. typu

Ak chrápete, máte nábeh na cukrovku. Aspoň to tvrdia juhokórejskí vedci, ktorí zverejnili svoje poznatky v časopise Diabetes & Metabolism Journal. Tí sa počas výskumu zamerali na 3948 dospelých, ktorých netrápili choroby srdca. Odborníci zaznamenali znepokojivé výsledky.

„Pri sledovaní hladiny cukru v krvi mali účastníci s najhorším chrápaním o 84 % vyššiu šancu, že získajú prediabetes, ktorý sa vyskytuje pred cukrovkou 2. typu,“ pripomenuli odborníci.

Účastníci s najhlasnejším prejavom chrápania majú podľa tohto prieskumu dvojnásobné šance na cukrovku ako tí, ktorí nechrápu vôbec.

Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.

Foto: ilustračné