Na dvere už klope CHRÍPKOVÁ sezóna: KEDY je najlepší čas na očkovanie?
Zvažujete očkovanie proti chrípke? Sledujte, na čo sa treba pripraviť.
Chrípková sezóna sa blíži a odborníci odporúčajú očkovanie najmä v októbri a novembri. Organizmus si po vakcinácii vytvára ochranu približne za 10 až 14 dní, preto je vhodné zaočkovať sa ešte pred výraznejším šírením vírusov.
Pozor na bolesť a únavu
Ako informovala manažérka internej a externej komunikácie spoločnosti Dr. Max Kvetoslava Vacek, pred očkovaním by mal byť človek zdravý a bez horúčky či prebiehajúceho infekčného ochorenia. Zdravotníka je potrebné informovať o alergiách, užívaných liekoch, chronických ochoreniach alebo predchádzajúcich reakciách na očkovanie. Po vakcinácii sa môže objaviť mierna bolesť v mieste vpichu, únava alebo zvýšená teplota, ktoré väčšinou ustúpia do jedného až dvoch dní.
Odporúča sa dostatok tekutín, odpočinok a vyhnutie sa intenzívnej fyzickej záťaži v deň očkovania. Pri výrazných alebo pretrvávajúcich ťažkostiach je vhodné kontaktovať lekára.
Nie je to len o očkovaní
Podľa prieskumu agentúry 2muse pre Dr. Max by o očkovaní v lekárni uvažovala viac ako štvrtina Slovákov. Najčastejšou prekážkou očkovania je obava z vedľajších účinkov, ktorú uviedlo 34 percent respondentov. Až 41 percent opýtaných by pri jednoduchšom prístupe zvážilo očkovanie proti chrípke v lekárni.
Odborníci zároveň pripomínajú, že prevenciu podporuje aj zdravý životný štýl. Dôležitý je dostatok spánku, pestrá strava, pravidelný pohyb, pitný režim, obmedzenie stresu, umývanie rúk a vetranie priestorov. Počas jesene a zimy môžu byť podľa farmaceuta užitočné aj vitamíny D a C či zinok. Doplnky výživy však nenahrádzajú očkovanie ani zdravý životný štýl.
Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.
Foto: ilustračné