Unavené oči
Očné ťažkosti spôsobuje únava, práca s počítačom, vek, zdravotný stav, prepracovanie.
Moderný životný štýl spôsobuje únavu, ktorá sa prejavuje aj bolesťami či pálením očí. Ak sa tieto príznaky neliečia, stav sa môže zhoršovať. Unavené oči súvisia s každodennými činnosťami, ktoré vykonávame, s frekvenciou žmurkania s obnovovaným slzným filmom, ktorý zvlhčuje povrch oka.
**U koho sa najčastejšie prejavujú unavené oči? ** Príznakmi unavených očí sú často postihnutí hlavne ľudia, ktorí sa dlho sústreďujú na obrazovku počítača alebo vodiči či ľudia používajúci kontaktné šošovky. Tieto príznaky sa prejavujú bolesťou, napätím, prepracovanosťou.
Suché oči Vznikajú pri pobyte v suchom či vetru vystavovanom prostredí. Prejavujú sa pálením, slzením, škriabaním, podráždením alebo ako pocit cudzieho telesa v oku. Tieto príznaky súvisia so stratou slzného filmu, ako zvlhčovača povrchu oka.
Začervenané oči Sú to oči podráždené prachom alebo trpiace alergiou. Taktiež môžu byť začervenané ako dôsledok fajčenia, prebdenej noci, plávania… Vznikajú v dôsledku zvýšeného prekrvenia a rozšírenia cievok v očnej spojovke.
Naše oči sú jeden z najdôležitejších orgánov nášho tela, preto im doprajme dostatočnú starostlivosť, oddych a vlhkosť (napr. očné kvapky).
Vedeli ste, že frekvencia žmurknutia je počas: uvoľnenia takmer
23 žmurknutí/min
čítania takmer 11 žmurknutí/min
práce s počítačom takmer 8 žmurknutí/min
Tieto čísla sú ukazovateľom toho, ako je obnovovaný náš slzný film, teda zvlhčenie oka. Jednoducho povedané „čím menšie číslo, tým horšie“.
